Teknolojik cihazların gece kullanımı hatta yatakta ekrana bakarak uyuya kalmanız sizi nasıl etkiliyor dersiniz? Uykusuzluk Nedenleri…
Etiket: uykusuzluk
Erkekler ve Uyku: Bilmeniz Gereken Bazı Gerçekler
Uyku, optimal vücut fonksiyonu için temel bir süreçtir ve uyku düzenlerinde çeşitli cinsiyet farklılıkları vardır. Yeterli…
Uykusuzluk – Uyku Apnesi – Uyku Bozuklukları
Hayatının 3’te 1’ini kapkaranlık bir hücrede, hiç bir şey yapmadan geçirmek zorunda kalan bir insanı düşünün.…